A yw'n iawn cysgu gyda blanced wedi'i gynhesu?

Efallai y byddwch chi'n gofyn a yw'n ddiogel cysgu gyda blanced drydan. Newyddblancedi wedi'u cynhesubod â nodweddion diogelwch fel cau awtomatig - i ffwrdd a gorboethi amddiffyniad. Mae ganddyn nhw wifrau wedi'u hinswleiddio hefyd. Mae'r nodweddion hyn yn helpu i ostwng y risgiau. Ond mae tua 500 o danau tŷ bob blwyddyn yn yr Unol Daleithiau yn cynnwys blancedi trydan, hen rai yn bennaf. Meddyliwch bob amser am eich cysur, iechyd, a pha mor hen yw'ch blanced wedi'i chynhesu cyn ei defnyddio i gysgu.

Tecawêau allweddol

• Mae gan flancedi modern wedi'u cynhesu nodweddion diogelwch. Mae'r rhain yn cynnwys Auto Shut - i ffwrdd a gor -gynhesu amddiffyniad. Gwiriwch am y nodweddion hyn bob amser cyn i chi ddefnyddio'r flanced.
• Peidiwch â chysgu gyda blanced wedi'i gynhesu trwy'r nos. Defnyddiwch ef i gynhesu'ch gwely yn gyntaf. Yna ei ddiffodd i roi'r gorau i orboethi a thân risgiau.
• Gwiriwch eich blanced drydan yn aml am ddifrod. Chwiliwch am wifrau wedi'u darnio neu ffabrig treuliedig i gadw'n ddiogel.
• Ni ddylai rhai pobl ddefnyddioblancedi wedi'u cynhesu. Mae gan blant, oedolion hŷn, a phobl â phroblemau iechyd fwy o risgiau.
• Gallwch ddefnyddio blancedi gwlân neu gnu ar gyfer cynhesrwydd. Mae'r dewisiadau hyn yn eich cadw'n gynnes heb beryglon trydanol.

Cyswllt nawr

Risgiau diogelwch blanced wedi'u cynhesu

Os ydych chi eisiau cysgu gyda blanced wedi'i chynhesu â thrydan, dylech chi wybod y prif risgiau diogelwch. Mae gan flancedi wedi'u cynhesu modern nodweddion diogelwch fel Auto Shut - i ffwrdd, ond gallwch chi gael eich brifo o hyd os na fyddwch chi'n eu defnyddio'n iawn. Mae'r rhannau nesaf yn siarad am y risgiau mwyaf: gorboethi, peryglon tân, a phroblemau cysgu.

Gorboethi

Mae mynd yn rhy boeth yn bryder mawr wrth ddefnyddio blanced drydan. Gall eich corff orboethi, yn enwedig os ydych chi'n cadw'r flanced yn uchel trwy'r nos. Mae hyn yn fwy peryglus os na allwch symud yn dda neu os nad ydych chi'n teimlo newidiadau tymheredd. Gall gorboethi achosi dadhydradiad, llosgiadau, neu hyd yn oed yn waeth o broblemau iechyd.

Dyma'r rhesymau mwyaf cyffredin dros orboethi:

Awgrym:Defnyddiwch y lleoliad isaf bob amser sy'n teimlo'n dda a pheidiwch â chadw'r flanced wedi'i chynhesu trwy'r nos. Gosodwch amserydd felly mae'n diffodd ar ôl i chi syrthio i gysgu.

Mae rheolau tymheredd diogel yn eich helpu i gadw'n ddiogel rhag gorboethi:

Yn yr 20 munud cyntaf, gall y flanced wedi'i chynhesu gael hyd at 194 gradd F (90 gradd).

Ar ôl cynhesu, ni ddylai fynd dros 149 gradd F (65 gradd).

Tymheredd yr ystafell orau ar gyfer defnyddio blanced wedi'i chynhesu yw 60-67 gradd F. Efallai y bydd oedolion hŷn yn hoffi 68-77 gradd F.

Peryglon Tân

Mae tân yn risg wirioneddol, yn enwedig gyda blancedi hen neu wedi torri trydan. Mae'r mwyafrif o danau gyda blancedi wedi'u cynhesu yn digwydd gyda rhai sydd dros ddeg oed. Mae gan flancedi mwy newydd nodweddion diogelwch gwell, ond mae angen i chi eu defnyddio yn y ffordd iawn o hyd.

Dylech bob amser edrych am farciau diogelwch cyn prynu neu ddefnyddio blanced drydan. Yn yr Unol Daleithiau, gwiriwch am farciau UL, ETL, MET, neu TUV SUD. Mae'r marciau hyn yn dangos bod y flanced wedi'i chynhesu yn cwrdd â rheolau diogelwch llym.

Mae camgymeriadau sy'n gwneud tân yn fwy tebygol yn cynnwys:

Plygu, dadfeilio, neu olchi'rblanced wedi'i chynhesuy ffordd anghywir

Gan ddefnyddio'r gosodiadau pŵer neu'r fatres anghywir

Gan ddefnyddio blancedi wedi'u cynhesu sy'n fwy na deg oed

Nodyn:Mae blancedi wedi'u cynhesu yn achosi dim ond 0.04% o danau cartref, ond dylech chi fod yn ofalus o hyd. Gwiriwch eich blanced bob amser am ddifrod cyn i chi ei defnyddio.

Aflonyddwch cwsg

Gall blanced wedi'i chynhesu wneud ichi deimlo'n gynnes a chlyd, ond gall hefyd wneud llanast o'ch cwsg os na fyddwch yn ei ddefnyddio'n iawn. Mae astudiaethau'n dangos bod cadw'ch corff ar y tymheredd cywir yn eich helpu i gysgu'n well. Ond os byddwch chi'n mynd yn rhy gynnes, efallai y byddwch chi'n deffro neu'n teimlo'n anghyfforddus yn ystod y nos.

Os ydych chi'n defnyddio ablanced wedi'i chynhesu, gadewch iddo gynhesu'ch gwely yn gyntaf a'i ddiffodd cyn i chi fynd i gysgu. Mae hyn yn eich helpu i gysgu'n well ac yn cadw'ch corff yn ddiogel.

Awgrym:Peidiwch byth â defnyddio blanced wedi'i chynhesu â babanod, pobl â llif gwaed gwael, nac unrhyw un na allant newid y rheolyddion eu hunain.

Pwy ddylai osgoi cysgu gyda blanced drydan?

Mae gan rai pobl fwy o risgiau wrth ddefnyddio blanced drydan gyda'r nos. Fe ddylech chi wybod a ydych chi neu rywun rydych chi'n poeni amdano yn y grwpiau hyn. Mae'r rhannau nesaf yn esbonio pam mae angen i rai pobl fod yn ofalus iawn. Maent hefyd yn dangos sut y gall blanced wedi'i chynhesu effeithio ar eich iechyd.

Cyswllt nawr

Cyflyrau meddygol

Os oes gennych broblemau iechyd, rhaid i chi fod yn ofalus gyda blanced wedi'i chynhesu â thrydan. Efallai na fydd pobl â diabetes neu niwroopathi yn teimlo newidiadau gwres. Efallai na fyddwch yn sylwi a yw'rblanced wedi'i chynhesuyn mynd yn rhy boeth. Gall hyn achosi llosgiadau neu hyd yn oed heintiau. Os oes gennych lif gwaed gwael, mae eich corff yn gwella'n arafach. Gall gwres uchel hefyd wneud llif y gwaed yn waeth ac yn gostwng pwysedd gwaed. Mae hyn yn beryglus os oes gennych broblemau pibellau calon neu waed.

Awgrym:Os oes gennych ddiabetes, problemau nerfau, neu faterion croen, gofynnwch i'ch meddyg cyn defnyddio blanced wedi'i chynhesu â thrydan gyda'r nos.

Ni ddylai pobl feichiog ddefnyddio blancedi wedi'u cynhesu. Mae siawns o gamesgoriad a gorboethi. Gall hyn brifo chi a'ch babi.

Plant a'r henoed

Mae gan blant ac oedolion hŷn groen sy'n fwy sensitif. Efallai na fyddant yn sylwi ar wres mor gyflym ag eraill. Efallai na fydd plant yn gwybod sut i ddefnyddio'r rheolyddion na diffodd y flanced. Gall oedolion hŷn ymateb yn arafach neu gael trafferth symud. Efallai na fyddant yn dianc o'r gwres mewn pryd. Gall y ddau grŵp gael llosgiadau neu gael eu dadhydradu yn haws.

Ni ddylai plant dan bump oed fyth ddefnyddio blanced wedi'i chynhesu â thrydan yn unig.

Ni ddylai oedolion hŷn na allant symud yn dda neu anghofio pethau gysgu gyda blanced wedi'i gynhesu, hyd yn oed os oes ganddo nodweddion diogelwch.

Hanifeiliaid

Nid yw anifeiliaid anwes fel cŵn a chathod yn trin gwres fel y mae pobl yn ei wneud. Os yw'ch anifail anwes yn cysgu ar eich gwely, gall blanced wedi'i chynhesu eu gwneud yn rhy boeth neu achosi trawiad gwres. Efallai na fydd cŵn yn symud i ffwrdd o'r gwres. Efallai y bydd rhai anifeiliaid anwes yn cnoi ar y cortynnau ac yn cael sioc.

• Gall gormod o wres wneud i anifeiliaid anwes golli dŵr a blino.
• Gall anifeiliaid anwes gael llosgiadau os ydyn nhw'n aros ar yblanced wedi'i chynhesurhy hir.
• Gall cortynnau cnoi achosi anafiadau gwael.

Nodyn:Cadwch anifeiliaid anwes i ffwrdd o flancedi wedi'u cynhesu â thrydan bob amser i'w cadw'n ddiogel ac yn iach.

Os ydych chi yn unrhyw un o'r grwpiau hyn, rhowch gynnig ar ffyrdd eraill o gadw'n gynnes yn y nos. Efallai y bydd defnyddio blanced drydan yn teimlo'n braf, ond eich diogelwch a'ch cysur sydd bwysicaf.

Awgrymiadau cysgu diogel gyda blancedi trydan

Cynhesu’r gwely

Gallwch gynhesu'ch gwely cyn cysgu trwy ddefnyddio'ch blanced drydan. Mae gan y mwyafrif o flancedi wedi'u cynhesu trydan osodiad gwres cyn -. Trowch ef ymlaen am 15 i 30 munud cyn amser gwely. Sicrhewch fod y flanced wedi'i lledaenu'n wastad. Mae hyn yn helpu i atal mannau poeth rhag ffurfio. Mae cynhesu yn rhoi cynhesrwydd cyson i chi heb adael y flanced ymlaen trwy'r nos. Ar ôl cynhesu'r gwely, diffoddwch y trydanblanced wedi'i chynhesuneu ddefnyddio gosodiad is. Rhowch eich cynfasau dros y flanced i gadw'r gwres yn hirach. Mae defnyddio'ch blanced drydan fel hyn yn eich cadw'n gyffyrddus ac yn gostwng risgiau diogelwch.

Awgrym:Diffoddwch y flanced drydan bob amser cyn i chi fynd i gysgu. Mae hyn yn helpu i'ch amddiffyn rhag mynd yn rhy boeth neu gynnau tân.

Defnyddio Amserydd

Mae amserydd yn gwneud defnyddio'ch blanced drydan yn fwy diogel. Mae gan lawer o flancedi trydan newydd gau auto - i ffwrdd. Mae'r nodwedd hon yn diffodd y flanced ar ôl amser penodol, fel arfer rhwng 1 a 10 awr. Os nad oes gan eich blanced gau auto - i ffwrdd, defnyddiwch amserydd allanol. Mae gosod amserydd yn gadael i chi gynhesu wrth i chi syrthio i gysgu ond osgoi risgiau rhag ei ​​adael ymlaen trwy'r nos. Mae astudiaethau'n dangos bod amseryddion yn helpu i ostwng y siawns o orboethi wrth i chi gysgu.

Cynnal a Chadw ac Arolygu

Mae gwirio'ch blanced drydan yn aml yn ei chadw'n ddiogel. Cyn ei ddefnyddio, edrychwch am wifrau wedi'u darnio, cortynnau agored, neu ffabrig treuliedig. Golchwch y flanced fel y dywed y label, a thynnwch rannau trydanol bob amser cyn eu glanhau. Storiwch y flanced wedi'i chynhesu wedi'i rholio i fyny neu ei hongian, heb ei phlygu, i amddiffyn y gwifrau. Mae'r camau hyn yn helpu i atal tanau a chadw nodweddion diogelwch i weithio.

• Gwiriwch y flanced cyn pob defnydd.
• Golchwch ef a'i sychu fel y dywed y label.
• Storiwch yn iawn i osgoi difrod.

Dewisiadau amgen ar gyfer cynhesrwydd cwsg

Os ydych chi am gadw'n gynnes heb flanced wedi'i chynhesu â thrydan, rhowch gynnig ar opsiynau eraill. Mae blancedi gwlân a chnu yn cadw gwres i mewn yn dda ac nid oes ganddynt risgiau trydanol. Gall blancedi wedi'u pwysoli hefyd eich helpu i deimlo'n gynnes ac yn hamddenol. Mae'r dewisiadau hyn yn eich cadw'n gyffyrddus ac yn eich helpu i gysgu'n well.

Nodyn:Dewiswch yr opsiwn sy'n gweithio orau i chi a dilynwch reolau diogelwch bob amser ar gyfer y cwsg gorau.

Gallwch ddefnyddio blanced wedi'i chynhesu gyda'r nos os ydych chi'n ofalus. Edrychwch ar eichblanced wedi'i chynhesui weld a yw wedi torri. Sicrhewch ei fod yn sych cyn i chi ei ddefnyddio. Trowch ymlaen y cau auto - i ffwrdd fel ei fod yn diffodd ar ei ben ei hun. Gall llosgiadau a thanau ddigwydd os na fyddwch yn gwirio'ch blanced. Dyna pam y dylech edrych arno cyn i chi fynd i gysgu. Mae'r tabl isod yn dangos rhai awgrymiadau diogelwch pwysig:

Dilynwch y rheolau hyn bob nos i aros yn ddiogel ac yn gyffyrddus.

Cyswllt nawr

Cwestiynau Cyffredin

Pam ddylech chi osgoi cysgu gyda blanced wedi'i gynhesu trwy'r nos?

Nid yw cysgu gyda blanced wedi'i gynhesu trwy'r nos yn ddiogel. Gall eich gwneud chi'n rhy boeth a chychwyn tân. Dywed arbenigwyr eu bod yn defnyddio'r flanced i gynhesu'ch gwely yn gyntaf. Yna ei ddiffodd cyn i chi fynd i gysgu. Mae hyn yn eich cadw'n fwy diogel.

Pam mae gan flancedi wedi'u cynhesu Auto Shut - oddi ar nodweddion?

Mae blancedi wedi'u cynhesu wedi cau auto - i ffwrdd i roi'r gorau i orboethi. Mae'r nodwedd hon yn troi'r V i ffwrdd ar ôl peth amser. Mae'n helpu i atal tanau ac yn eich cadw'n ddiogel wrth i chi gysgu. Mae hefyd yn helpu'r flanced i bara'n hirach.

Pam nad yw blancedi gwresog yn ddiogel i blant neu bobl oedrannus?

Mae gan blant a phobl hŷn groen sy'n teimlo gwres yn llai. Efallai na fyddant yn sylwi a yw'r flanced yn mynd yn rhy boeth. Gall hyn achosi llosgiadau neu wneud iddynt golli dŵr yn gyflym. Efallai na fydd rhai yn gwybod sut i ddefnyddio'r rheolyddion. Gall hyn arwain at ddamweiniau neu ddryswch.

Pam ddylech chi archwilio'ch blanced drydan yn rheolaidd?

Mae gwirio'ch blanced drydan yn aml yn bwysig. Gallwch ddod o hyd i wifrau wedi torri neu wisgo - allan ffabrig. Gall blancedi â difrod eich syfrdanu neu gynnau tân. Mae edrych ar eich blanced cyn pob defnydd yn cadw pawb yn ddiogel.

Pam dewis dewisiadau amgen i flancedi wedi'u cynhesu ar gyfer cynhesrwydd?

Mae blancedi eraill fel gwlân neu gnu yn eich cadw'n gynnes heb bwer. Mae blancedi wedi'u pwysoli yn eich helpu i deimlo'n ddigynnwrf ac yn glyd. Mae'r dewisiadau hyn yn dda i bobl â phroblemau iechyd. Maent hefyd yn fwy diogel ac yn haws eu defnyddio.